Sederhana itu Sikap, Miskin itu Mental

Pernah nggak sih kamu dengar ungkapan, "Sederhana itu sikap, miskin itu mental"? Awalnya mungkin terdengar biasa aja, tapi kalau kita pikirin lagi, ternyata maknanya dalam banget. Ini bukan cuma soal berapa banyak uang di dompet kita, tapi lebih ke gimana cara kita memandang hidup dan diri sendiri.

Photo by Benjamin Disinger on Unsplash

Sederhana: Filosofi Buat Hidup Lebih Santai

Sederhana itu bukan berarti hidup pas-pasan. Sederhana itu pilihan. Pilihan buat fokus ke hal-hal yang penting dan nggak buang-buang energi buat hal-hal remeh. Ini mirip banget sama ajaran Stoisisme dari para filsuf zaman Romawi dulu, kayak Marcus Aurelius dan Seneca.

Mereka percaya kalau kebahagiaan itu nggak datang dari punya banyak barang mewah. Kebahagiaan sejati itu ada di dalam diri kita. Kita cuma perlu fokus sama apa yang bisa kita kendalikan—pikiran dan tindakan kita sendiri—dan nggak pusingin hal di luar kendali kita.

Sikap sederhana bikin kita nggak perlu lagi ikut-ikutan tren yang nggak ada habisnya. Kita jadi bisa lebih menghargai hal-hal kecil yang bermakna, seperti secangkir kopi hangat atau ngobrol seru sama teman. Jadi, hidup terasa lebih ringan dan hati jadi lebih tenang.

Kalau kamu penasaran, coba deh baca buku Marcus Aurelius, Meditations. Buku ini kayak catatan harian seorang kaisar yang isinya ngajak kita buat hidup lebih bijaksana dan sederhana.

Miskin: Perangkap Pikiran yang Bikin Nggak Cukup

Sekarang, kita bahas soal mental miskin. Ini nggak ada hubungannya sama saldo rekening kamu. Seseorang bisa aja kaya raya, tapi kalau pikirannya miskin, dia bakal selalu merasa kurang. Ada aja yang bikin nggak puas, takut kehilangan, dan terus-terusan ngejar lebih banyak. Ini yang sering disebut mentalitas kelangkaan (scarcity mindset).

Mentalitas ini bikin kita merasa dunia ini sempit dan sumber daya itu terbatas. Akibatnya, kita jadi gampang iri, serakah, dan takut. Kita juga jadi susah berbagi karena takut kehilangan.

Fenomena ini dijelaskan secara ilmiah di buku Sendhil Mullainathan & Eldar Shafir, Scarcity: Why Having Too Little Means So Much. Mereka bilang, mentalitas kelangkaan ini bikin pikiran kita jadi sempit dan sulit mengambil keputusan yang baik. Nggak cuma buat orang yang lagi kesulitan finansial, tapi juga buat siapa pun yang pikirannya cuma fokus ke "kekurangan".

Sederhana VS. Miskin

Jadi, begini hubungannya: Sikap sederhana adalah penawar buat mentalitas miskin. Dengan memilih hidup sederhana, kita secara sadar menolak pikiran yang cuma fokus ke "kekurangan". Kita ganti fokus ke "kelebihan" atau apa yang sudah kita punya, dan itu sudah lebih dari cukup.

Ini adalah pergeseran pola pikir yang radikal. Sederhana bukan lagi kekurangan, tapi malah jadi keberlimpahan. Kita menemukan kekayaan bukan dari barang-barang, tapi dari kebebasan batin. Kebahagiaan itu nggak bisa dibeli, tapi bisa kita temukan di momen-momen kecil yang bermakna. Kalau mau coba praktik hidup sederhana, kamu bisa baca buku Joshua Becker, The More of Less. Buku ini cocok banget buat yang mau belajar hidup lebih minimalis dan bebas dari tumpukan barang.

Kesimpulannya, miskin atau kaya itu soal uang. Tapi sederhana atau nggak, dan mentalitas kelangkaan atau keberlimpahan, itu adalah pilihan hidup kita. Seseorang yang punya sikap sederhana dan mentalitas kaya bakal selalu merasa utuh, nggak peduli berapa isi dompetnya. Begitu pula sebaliknya jika kamu kaya namun kamu merasa gak pernah tercukupi, maka kamu akan merasa miskin dan kekurangan terus menerus.

Sumber referensi: 

• Aurelius, M. (sekitar 170-180 Masehi). Meditations. Penguin Classics.
•  Becker, J. (2016). The More of Less: Finding the Life You Want Under Everything You Own. WaterBrook.
•  Covey, S. R. (1989). The 7 Habits of Highly Effective People. Simon & Schuster.
•  Mullainathan, S., & Shafir, E. (2013). Scarcity: Why Having Too Little Means So Much. Times Books.
•  Robertson, D. (2013). Stoicism and the Art of Happiness: Ancient Wisdom for Modern Living. Hodder & Stoughton.
•  Seneca, L. A. (sekitar 65 Masehi). Letters from a Stoic (juga dikenal sebagai Moral Letters to Lucilius). (Tersedia dalam berbagai edisi terjemahan oleh berbagai penerbit, contoh: Penguin Classics, Oxford University Press).